床是卧室中重要的家具，选购一张舒适的床是非常重要的，但是在你挑好了床的样式之后，有没有留意过床的高度是否适合你。小编就为大家介绍一下什么高度的床才是有益健康的。
一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。
床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。
此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
< 上一篇：
什么是实材、板材、片材、型材和线材
下一篇：
你家的瓷砖也是这么铺贴的麽？ >
声明：本文发自装修保障网，如本站文章和转稿涉及版权等问题，请作者在及时联系本站，我们会尽快处理。
标题： 床的高度多少健康 地址：//0917.bzw315.com/shops/news/jq/168301.html
标题： 床的高度多少健康 地址：//0917.bzw315.com/shops/news/jq/168301.html
点赞
收藏
文章评论
0条
-
1 莫焕晶被枪毙还是注射死刑 莫焕晶捐献器官了吗
-
2 150种常见多肉植物图鉴 全面的多肉植物图片及名称
-
3 剃须刀刀头多久换一次 电动剃须刀使用注意事项
-
4 钢管理论重量表大全 常用钢管规格型号一览表
-
5 生活小常识：家里有小飞虫怎么办？
-
6 标准篮球架高度 篮球架尺寸
-
7 百变家居装修灵感 想装哪款装哪款！
-
8 小公寓装修攻略分享 解决"小"问题创造"大"格局
-
9 喜鹊叫有什么兆头 喜鹊叫寓意大解析
-
10 家装水电工工资多少钱?
-
1 厨房这样装修橱柜，面板上骨头随便剁，用个几十年也不坏！
-
2 房顶漏水怎么办？房顶漏水原因分析、防治措施和处理方法
-
3 安装护墙角有用吗？护墙角材料和安装事项介绍
-
4 超小卧室该怎么设计?资深设计师6个设计技巧分享
-
5 人人都嫌弃的地面材料 工艺改进下比瓷砖还受欢迎
-
6 水电改造不一定就要走顶或走地 老师傅用这个方法也靠谱
-
7 全屋定制要注意哪些问题？有什么好用的装修避坑指南？
-
8 儿童学习桌是智商税？用它真能让孩子防近视和驼背吗？
-
9 马桶怎么挑选？最关键一点99%人都忽略了
-
10 卫生间潮湿易发霉别不做柜子 建议做壁龛设计
暂无评论，快来抢沙发！